台中中港路那裏有健身房?費用大約多少?一年的話,一個月也可以自已想減重想讓自已腰部變漂亮!越多越好!謝謝 Kurt ( 知識貧民 ) 2013-05-24 18:02:57 你好!!我是體重教練Kurt 我也是台中人先給你個觀念 單純健身是沒有辦法讓你成功瘦下來的有運動也必須注意飲食的內容我協助過許多人減重成功 是以健康為前提 的方式減重 安全又有效如果你是認真的或是想了解 可以免費諮詢FB:kurt-780619@hotmail.com 也可直接加我好友訊息我唷!!^ ^減重怎樣都必須有個開始花一則訊息一點時間了解  說不定能因此改變你的一生加油~希望可以協助到你 專業教練 台中中港路飯店,台中中港路餐廳,台中中港路美食,台中中港路住宿,台中中港路旅館,台中中港路地圖,台中中港路汽車旅館,台中中港路忠明南路口,台中中港路motel,台中中港路飲食台中中港路,中港路,Kurt,健身房,FB,台中,減重,減重 安全,hotmail,成功 ( 6 ) | ( 0 ) ( 0 ) [ 飯店餐廳 ] 台中的中港路? [ 公路 ] 台中中港路三段怎麼去?? [ 飯店餐廳 ] 台中中港路的餐廳 [ 地圖 ] 請問高鐵台中站到台中中港路一段133號要如何坐公車? [ 公路 ] 台中中港路如何到朝陽科大 [ 地圖 ] 台北去台中中港路? (6) (0) (0) 001 如如 ( 5 級 ) 2013-05-24 18:57:40 生產以後,大吃大喝從產前60kg胖到83kg從小就是稍為肉肉型的女生衣櫃裡的衣服已經換過好幾輪到後來只剩下T恤可以穿褲子甚至需要穿到大尺碼的3~4XL很多漂亮的衣服全都擠不下穿得像個歐巴桑不敢站上體重計量體重,連鏡子也不敢照我願望是變瘦以後,穿上漂亮的短裙和老公一起去逛街,讓大家讚美老公身旁是位的美麗「牽手」一開始靠著節食和大量運動樣營養攝取嚴重不均衡,加上運動消耗過多體力所以常常會覺得頭昏眼花,手腳無力。更麻煩的是,便秘問題也上身。而且只要控制不了食慾,恢復正常飲食體重馬上又回來了。透過一位朋友的介紹使用均衡營養控制熱量方式瘦身由8字頭直落57kg,成功甩肉26.6kg現在仍然持續瘦,瘦下來以後每天都活在快樂裡。希望可以幫助到和我一樣困擾的朋友//tw.myblog.yahoo.com/ji3ap702 002 台灣的玫瑰 ( 5 級 ) 男性疾病 | 一般疾病 2013-05-24 22:42:20 你自己都願意一繳年費不如自己買一台重訓機也才3萬多全家都可以用一台壽命少說用15年網拍搜尋 003 Mandy ( 5 級 ) 2013-05-25 00:03:50 建議你可以先諮詢看看這個網站//www.moonnini.tw/mandy/它是提供一個免費體重管理諮詢服務我自己有諮詢過 感覺還不錯 而且諮詢人員會很有耐心的回答你的疑問提供給你參考看看囉~~~ 004 五 ( 5 級 ) 2013-05-25 11:05:10 台大陳皇光醫師表示,減重的不二法門有*正確的認知*,同時要真正認知 *沒有速成或神奇的方法*。不管食物再怎麼樣健康,只要一天攝取的總熱量超過消耗掉的熱量,體重就會增加。而要進一步提高基礎代謝率,就要增加肌肉組織。肌肉收縮運作需要熱量,體重中肌肉比率愈高,愈不易發胖。---------------所以要成功減重最基本的原則就是大家而熟能祥的*少吃多動*關於這個問題曾經也困擾著我,所以我想跟你分享我的減重經驗喔但要如何正確的少吃,真的包含著很大的學問不然反而容易造成營養不良和代謝率下降的反效果!!!!剛開始減肥的時候其實我也什麼都不懂所以靠著自己每天瘋狂算熱量,運動,按摩等基本方法順利的瘦了幾公斤但是因為飲食的不均衡導致我出現了營養不良的情形因為蛋白質和其他身體需要的營養素不夠所以導致身體出現了臉色便黃無意間我發現了*魔幻體脂機*飲食日記(當初試用的時候還是免費的,現在不知道還是不是,可以自行上去看看)所以讓我很有動力的每天記錄著我吃的東西,讓我驚訝的是,每天寫的日記都有助教替我做修改並給我建議也可以紀錄自己每天的體重變化真的很方便改變後的我不再被說臉黃、不再被說瘦得很難看、 mc不再不正常,便秘等困擾很久的問題都得到改善.....真的沒想到只是開始寫飲食日記,我可以找回我的自信與健康,並且擁有更多正確的認知!現在我覺得要減重真的不難,但正確的方法真的很重要!!!有個專業的人陪你一起減重不但可以瘦的健康又漂亮推薦給你這個好用的網站,一起努力吧!!!! 希望可以幫助到你 J魔幻體脂機 diary4.plan365.in 自己是護理師所以有深刻的體會 005 草 莓 ( 2 級 ) 2013-05-30 10:00:33 通常大家的局部肥胖應該都是在手臂0大小腿0屁股0肚子0肩膀, 這幾個明顯大地方吧!!不過我很怕痛...所以我選擇最自然的方法我也是局部肥胖者之一!!那時得我阿~是每個人都叫我去⊕瘦屁股⊕的欸~說什麼我如果瘦完屁股,整個比例才會對,所以我就⊕下定決心⊕,我一定要把屁股肉瘦掉一半,經過多次的方法之後,我覺得使用 ⊕s~美~人⊕的◎q10纖///體~霜◎、◎q10緊///實~霜◎,是最好用的唷~~◎q10纖///體~霜 ◎的效用在於瘦身,可燃燒皮下脂肪,◎q10緊///實~霜◎ 可撫平皺紋、緊緻肌膚、改善橘皮組織,因此,我的苗條身材才找的回來唷!!!!!!是最最最最有效果的,現在我的朋友無不稱讚我的屁股了!真的多虧了$S~美~人$,我的小蜜桃屁股才找的回來~現在………………還有買3送1的優惠喔!!!!專線: 電話:07▲ 6▲9▲0▲8▲5▲8▲6 網址://BeAuTiFul9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID=6這是我所使用的方法希望對你有幫助!!!! 006 - ( 5 級 ) 2013-05-31 00:31:04 哈囉 !! 請問你找到健身房了嗎 ?我是在新時代 原本德安 的9樓世界健身俱樂部的專員我們最近有在做促銷活動 優惠方案價格絕對便宜 而且是全台中健身房最便宜設施 器材 樣樣齊全 空間廣大還有專門教練指導 !!我們目標減重的會員 幾乎每個都減重了不少如果你有心想運動 歡迎你找我我在新時代9樓 我叫Rex 到櫃檯找我就可以了或是撥打電話給我預約時間哦新時代店TEL:04-3608-8888台中市復興路四段186號9F檢視圖片歡迎您 ~~~ 1

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